あれぐらい（昨日の記事↓参照）で黒歴史とか言っちゃうなんてどんなスタイリッシュな人生を送ってきたんだ。。とひそかに思っています。広報担当イケガワです！

今日は東温市地域子育て支援センターが行っている育児講座に潜入してきた様子をレポしていきますよー！

地域子育て支援センターって？

地域子育て支援センターとは、子育ての不安や悩みを気軽に相談できる場として、地域における総合的な子育て支援の拠点です。

2020年3月にオープンしたばかりの東温市総合保健福祉センターの3階にあります。あおぞらルームは床暖房完備なので肌寒い季節でも楽しく遊べます。

自粛期間は「おうちで簡単に作れるおもちゃ」シリーズを配信。「先生たちの顔が見れて安心しました。また早く会いたいです」とメッセージをくれたお母さんも。

子育てを楽しもう！育児講座

地域子育て支援センターでは、子育てに対する不安や心配を和らげるように幅ひろーいジャンルの講座を年6回開催しています。毎回育児や子育ての専門家が講師として来てくれるのも嬉しい。

心も体もほぐす親子ピラティス

今回お邪魔したのは板橋由梨先生の「心も体もほぐす親子ピラティス」。子どもたちを遊ばせながらママも体を動かせる機会ってなかなかないのでこれは嬉しい。

「真冬の公園で遊んでいる子どもを見守りながら凍えてました」とかは、もはやママあるある。

「骨盤は夜になったら、開いてくる。そうすると肋骨も開くので夜いっぱい食べてしまうことがあるのはそのせいなんですね〜」と話しながら教えてくれるので、思わず「へ〜！」。

子どもの自重を使った運動。ママの上に乗れるので子どもたちもご機嫌です！（ママはけっこう悲鳴をあげてた）

自律神経を整えるポーズなど効果を教えてくれるのでやる気がでますね〜

内腿にボールを挟んで子どもさんを乗せて腰を浮かすなんてことができるママもいました。。これはめちゃくちゃ効くやつ。。

ママと目を合わせながらとるポーズ。（写真はカメラ目線ありがとう）家でも子どもさんと楽しくできますね〜

ママが運動している間にスヤスヤしてる子も。支援センターの先生たちが子どもを見てくれているので「うちの子はじっとしてないから無理かな...」なんて諦める必要もありません。

ゆり先生なんか見たことある

「あれ？講師の先生見たことある〜」と思った方もいると思います。実は板橋さん広報とうおん2021年1月号に登場いただいています〜（ぱちぱち）

特集「これからのわたし」で「ドライフラワー、多肉、ピラティスなどを通して皆さんの“自分と向き合う時間”のお手伝いをしていきたいです」と新年の抱負を笑顔で話してくれました。バイタリティがすごい。

去年オープンしたドライフラワーや多肉のお店「core」。言うまでもなくめっちゃおしゃれ。お店のオープン日はInstagram @yu.ri__plants さんで確認してくださいね。（またお店紹介のnoteも書きたい。。）

いつも頑張っているママの癒しの時間

講座終了後も「出産してからあばら骨が気になるようになったんです」「わたしもわたしも〜！」とそれぞれの悩みや効くストレッチを話したり、

「すごいリフレッシュ空間。。ストレスフリー。。」って感じでした。いつまでも笑い声が響いてましたよ〜

育児講座は無料（要申込み）で受けられます。来年度の講座はHPや広報でお知らせしますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ちなみに私は長座前屈で「真面目にやってください」と怒られる人生だったのでゆり先生に今度相談して体が本当に柔らかくなるか検証したいです。ではまた！